зрение

Всемирный день зрения - самая важная дата, посвящённая пропаганде здоровья глаз.


Что можно сделать для сохранения зрения?
- Периодическое посещение врача-офтальмолога с диагностической целью, в детском возрасте это особенно важно, т.к. активно формируется зрение.
- Защита глаз (солнцезащитные очки, защитные очки во время работы)
Гигиена зрения (работа за компьютером, просмотр телевизора, гаджеты только с включённым светом, расстояние от глаз до экрана не менее 30 см)
- Перерыв на отдых во время работы за компьютером
- Обязательное мытье рук при установке или снятии контактных линз. Гигиена рук важна в течение всего дня. Важно стараться не прикасаться к глазам руками.
-Сбалансированное регулярное питание
- Физические упражнения


Всемирный день зрения - повод записаться на приём к врачу-офтальмологу

02

03

4562792

все бел

все своб

лёвкина

лор

ммг

озон66

ренген

ХИРУРГ

ЭЭГ